**LUAPAN JIWA**

MERANA

KADANG AKU SERING BERPIKIR
APA YANG AKAN TERJADI HARI INI
LANGKAH DEMI LANGKAH AKU JALANI
JIWA DAN RASA YANG MERANA

TARIK NAFAS DALAM DALAM
BUANG BEBAN YANG ADA DI DADA
KUTINGGALKAN SUASANA HATI INI
YANG KADANG AKU TAK RASAKAN

MESKIPUN BERJALAN DAN TERASA!!!!
SERING KALI AKU BERHARAP AKAN RASA
YA....RASA YANG ADA DI DALAM JIWA INI
YANG AKAN MENJADI PENGOBAT HATI YANG MERANA



33 TAHUN (USIAKU)


33 TAHUN SUDAH AKU HADIR DI DUNIA INI
USIA YANG BISA DI BILANG CUKUP
TAPI APA YANG TERJADI DI USIA INI
DAN APA YANG BISA DI PERBUAT DENGAN USIA INI

BERMACAM MACAM KEJADIAN TELAH AKU HADAPI
BERMACAM MACAM TINDAKAN TELAH AKU JALANI
BERMACAM MACAM HANTAMAN TELAH AKU LALUI
BERMACAM MACAM SUKA-DUKA TELAH AKU RASAKAN

CUKUP SUDAH BERMAIN MAIN
AKU AWALI DARI TITIK DAN NOL
AKU RUBAH SEGALA MACAM TINDAKAN
AKU RUBAH SEGALA MACAM KEBIASAAN

AKU GANTI DENGAN YANG OBJEKTIF
AKU KUPAS DENGAN CARA YANG PAS
AKU BUANG YANG TIDAK BERGUNA
AKU SINGKIRKAN SEGALA HAWA DAN NAFSU INI
ITULAH 33 TAHUN ...USIAKU..!!!!!



HAL INI (AKULAH PENYEBABNYA)


DI TENGAH KESUNYIAN MALAM
AKU COBA MERENUNG AKAN HIDUP INI
APA YANG SALAH DENGAN HIDUP INI
BEGITU JELAS TENTANG HIDUP INI

PERNAH AKU MENCOBA UNTUK ABAIKAN HAL INI
TAPI APA YANG TERJADI DENGAN HAL INI
MULAI AKU SADARI DENGAN HAL INI YANG TERJADI
(AKU PENYEBABNYA) MAKA HAL INI SELALU MUNCUL

TERTAWA,MENANGIS,KESAL DAN MARAH ITULAH YANG TERJADI
YA.........HANYA ITU DULU YANG BISA MENGATASI HAL INI
BERAT MEMANG UNTUK MEMBUAT HAL INI JADI BAIK
KARENA KUNCINYA ADA PADA DIRIKU !!!..(AKU PENYEBABNYA)




IBU

BEGITU IKHLAS PENGORBANANMU
WALAU AKU SELALU MENYAKITIMU
BEGITU TULUS KASIH SAYANGMU
WALAU AKU SELALU MENDUSTAIMU

TIDAK PERNAH PUTUS KATA DO'A DARIMU
MESKIPUN AKU SELALU MENGABAIKANMU
TIDAK ADA KATA YANG MENYAKITIKU
MESKIPUN AKU SELALU MEMBANTAHMU

PADA AKHIRNYA AKU BERSUJUD DI KAKIMU
MEMOHON KEMBALI KEIKHLASANMU
PADA AKHIRNYA AKU MEMELUKMU
MEMOHON KEMBALI KASIH SAYANGMU

TIDAK ADA KATA YANG BISA TERUCAP
HILANG SUDAH KEGALAUAN INI
TIDAK ADA RASA YANG BISA KU UNGKAP
PUPUS SUDAH KEANGKUHAN INI

DI BAWAH KAKIMU AKU KEMBALI BERSUJUD
DI PELUKANMU AKU BERHARAP DAN MENANGIS
OOHH..IBU..MA'AFKANLAH ANAKMU INI
YANG TELAH LAMA MENYAKITIMU

(AKU DEDIKASIKAN UNTUK SELURUH KAUM IBU) JAKARTA 10-JUNI-2009
04:30 WIB

PENGALAMAN nge-SEX

Bener bener pengalaman yang nggak bakalan aku lupakan...emhhh..waktu itu aku punya kenalan seorang cewek yang di jadikan istri ke 3...oleh suaminya nah awal dari perkenalan pertama dia curhat terus bahwa dia tuh sebenarnya terpaksa di nikahkan oleh bapaknya,dari pertama aku kenal aku dah bisa tebak nih cewek kayanya haus akan sex makanya aku mulai deh pasang aksi yang bikin dia deg degan pertama tama sih aku hanya baru mulai berani pegang pegang terus ke sananya aku dah berani cium!! nah pada waktu itu di nginep di sebuah rumah kontrakan dan dia di tinggal sendirian, aku kebetulan lewat aja di depan rumahnya trus dia panggil aku dan di suruh masuk kerumahnya nah di dalam rumah aku di suruh temenin dia sampai dia tidur karena dia merasa takut sendirian wahhhhh..dengan senang hati aku menerima tawaran itu dari ngobrol ngalor ngidul ahirnya dia bilang dah ngantuk ya sudah aku suruh tidur aja dan dia pun masuk ke kamarnya dan aku tau dia sengaja tidak tutup pintunya karena dia masih takut dan aku pun di suruh masuk akupun masuk kamar mulanya aku hanya nonton sepak bola, mata sih liat tv tapi ni perasaan nggak karuan karena dia tuh tidurnya cuma pake daster tipis dan kayanya dia gelisah..ahirnya dia bilang ke aku mau nonton tv apa mo tidur? ya aku bilang ya mau tidur ahirnya bisa di tebak kan apa arti dari pertanyaan tersebut..............nanti di sambung lagi ya....

JANJI YANG TELAH AKU LANGGAR

TGL 21 MARET 2009 TELAH AKU LANGGAR SENDIRI JANJI YANG AKU BUAT SENDIRI UNTUK KELUARGAKU SENDIRI YAITU AKU TELAH MENYENTUH ALCOHOL YANG TELAH 4 TAHUN AKU TINGGALKAN AKU JADI MERASA MALU DAN BERDOSA AKAN HAL INI, TAPI AKU AKAN BERUSAHA UNTUK TIDAK TERLALU TERJERUMUS SEPERTI WAKTU WAKTU DULU DAN AKU JUGA TELAH MINTA MA'AF SAMA KELUARGA AKU TERUTAMA SAMA ORANG TUAKU WALAU ITU TIDAK SECARA LANGSUNG AKU AKU UCAPKAN TAPI AKU YAKIN BAHWA MEREKA AKAN MENGERTI DIMANA POSISI AKU PADA WAKTU ITU MEMANG DALAM POSISI YANG KURANG ENAK, KARENA PADA WAKTU ITU AKU LAGI MENEMANI RELASI DAN TEMAN SEJAWAT YANG PADA WAKTU ITU SUDAH LAMA AKU TAK BERTEMU!!!........AKHIRNYA AKU HANYA BISA BERUCAP MA'AFKANLAH ANAKKU INI TIDAK BISA PEGANG DAN MENEPATI JANJI YANG TELAH ABI BUAT SENDIRI DAN AKU AKAN BERUSAHA UNTUK TIDAK TERJERUMUS UNTUK YANG KEDUA KALINYA!!!!

LEMBANG 21 MARET 2009
04:30

kemampuan yang tidak seimbang

hari ini aku menjadi orang yang kembali lagi dari nol kenapa? karena apa yang aku punya semua habis karena gara2 aku nggak bisa mengatur keuangan!!!!!!!! aku kadang berfikir kenapa koq bisa terjadi sama diriku ........................panjang dan lama sekali aku berfikir tapi aku nggak putus asa aku tetap berusaha untuk keluar dari segala himpitan ini. ya mudah2an kedepannya aku bisa lebih baik karena aku yakin segala sesuatu akan berubah apabila seseorang terus berusaha!! padahal aku sendiri nggak terlalu berlebihan dalam hal pengeluaran tapi aku bingung koq kurang terus!!!aaaahhhhhhhh......pusing aku jadinya........pengen aku teriak.................

CELOTEH MASA KINI

RINDU

tatap mata terawang jauh

harapan nan bahagia

kilas balik cerita yang bisa berkata

canda tawa terasa di dada

jauh dari kata yang bisa terucap

hanya rindu dan cinta yang ada

rinduku berbalas do'a

TEGAR

dunia tempat berpijak

rasakan getirnya kehidupan

cobaan dan rintangan silih berganti

tegar ku berdiri di sini

kata,rasa dan jiwa sempit terasa

coba, ku coba dan terus ku coba

meskipun hanya setetes keberhasilan

tapi ku tetap bangga menerimanya

CINTA

lahir dari sebuah cinta

hidup untuk cinta

akhir hidup karena cinta

di kenang karena cinta

terasa indah dengan cinta

terasa hidup karena cinta

terasa nikmat bersama cinta

terasa sakit oleh cinta

itulah cinta yang bisa daqtang kapan saja

itulah cinta yang bisa pergi kapan saja

itulah cinta yang bisa merusak siapa saja

itulah cinta yang bisa membuat orang jadi gila

KEHIDUPAN BARU (tapi tidak) PALSU DAN TERTIPU

telah terjadi sebuah kehidupan baru

walau itu terasa palsu

aku coba untuk mengaku

(tapi tidak) bahwa aku itu hanya tertipu

ya!!! tidak karena itu sudah menjadi garis hidupku

bahwa itulah kehidupan baruku

resapi, rasakan arti dari kehidupan baru

awal mula memang begitu terasa palsu

ma'afkan aku ini yang merasa(tapi tidak) palsu dan tertipu

aku berusaha untuk buat kehidupan aku yang baru

tanpa terasa palsu dan tertipu

JAKARTA 09-11-2008

KEBAIKAN DARI KAFEIN UNTUK TUBUH KITA

1. Kafein yang terkandung didalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin. Selain pada kopi, kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi (energy drink), cokelat, maupun obat-obatan.

2. Kafein membantu Anda untuk bisa berpikir lebih cepat. Cobalah mengkonsumsi kopi atau teh 15 menit atau 30 menit sebelum Anda melakukan wawancara pekerjaan atau memberikan presentasi pada atasan. Hasilnya mungkin akan cukup lumayan, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan ¿sinyal¿ pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.

3. Kafein mencegah gigi berlubang. Cobalah untuk meminum secangkir kopi hangat atau teh hangat sesaat setelah Anda mengkonsumsi cookies, cake coklat yang lezat, permen rasa buah atau sepotong roti manis

4. Kafein mengurangi derita sakit kepala. Penelitian menemukan kafein yang terdapat dalam kopi atau teh (dalam jumlah tertentu) sanggup menolong mengobati sakit kepala.

5. Kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.

6. Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah, bisa melakukan aktifitas fisik lebih lama, di perkirakan karena kafein membuat ¿bahan bakar¿ yang dipakai otot lebih lama.

7. Kafein bisa meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik. Perempuan yang minum dua cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi risiko terkena pengeroposan tulang (osteoporosis).

8. Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi.

9. Kafein dapat menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.

10. Kafein juga melindungi jantung dan kanker.

11. Untuk mengurangi risiko mengidap diabetes mulailah meminum kopi.

12. Parkinson jarang ditemukan pada orang yang minum kopi secara teratur.

13. Minum kopi membuat sperma ¿berenang¿ lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburan pria.

NADA HP TANDA KEPRIBADIAN SESEORANG

Kata penjaga counter HP dering ponsel seorang cewek mengindikasikan bagaimana wataknya. Bener gak nya, :spiteful:

1. standar
doi memakai nada dering standar yg tersedia di ponselnya, dia ini apa adanya dan tidak aneh2. dia menganggap ponsel itu kebutuhan, bukan modal gaya. Ibaratnya bisa nelpon & sms udah cukup.

2. r & b
kalo nada ponselnya muncul lagu2 nya Destiny¿s child, menandakan dia adalah cewek yg fun & easy going dan tak suka ngoyo dalam melakukan segala sesuatu. Kepercayaan dirinya tinggi, makanya agak2 egois.

3. pop
doi suka ma lagu pop yg mellow ? biasanya karakternya cool, kalem , dan tak meledak2. tapi sedikit moody dan mudah bosan juga sih.

4. dangdut
doi suka campursari ato dangdut yg agak ngebeat ? nah, doi nih seorang yg humoris, agak jahil, dan sedikit norak juga sih. Mengingat sifatnya yg senang guyon, sulit membuatnya focus dan serius.

5. rock
cewek yg menyukai lagu2 rock, memiliki karakter diri yg kuat, spontan, dan sedikit cuek. Romantis ? bisa juga kayaknya.

6. rohani
doi orang yg kurang terbuka, religius dan apa adanya, serius, dan semua hal dilakukan dengan kesungguhan hati. Emosinya terjaga. Kalo elu pengen ¿maen2¿ doang, jelas doi bukan cewek yg tepat bro.

7. rekaman suara sendiri
doi kreatif dan selalu ingin sesuatu yg special. Berani tampil beda. Dia tak gentar mencoba sesuatu yg baru untuk menaikan egonya dan membutuhkan pengakuan dari lingkungan.

8. dance
doi suka nge-download lagu2nya Kylie Minogue karena maniak lagu2 dance ? biasanya doi cewek yg demen dugem, penampilan memikat dan pandai menarik perhatian cowok2 ganteng:spiteful:

9. bunyi ringtone spesial
nah, kalo elu2 pade nemu ringtone cewek yg bunyinya mendesah.. desah.. ahh.. euuhh.. ohh... yess..noo..., itu tandanya cewek yg perlu di masukin ke kamera atau handycam, terus kita pelototin bareng2 di sini.. oke ??

KATAKANLAH DENGAN BUNGA

> Bunga Alstromeria .........arti Kesetiaan dan ketaatan
> Bunga Aster .................arti Simbol Cinta, kecantikan, kehalusan
> Bunga baby's Breath ......arti Kebahagiaan
> Bunga Carnation Pink .....arti Cinta wanita, Saya tidak akan pernah melupakanmu selalu dalam pikiranku
> Bunga Carnation Merah... arti Hatiku rindu pada mu, gairah
> Bunga Carnation putih.....arti Kepolosan, cinta murni
> Bunga Crysanthemum .....arti kamu sahabat yg menyenangkan
> Bunga Daffodil................arti Cinta tak terbalas
> Bunga Daisy...................arti Cinta loyal, kemurnian
> Bunga Forget me not.......arti Cinta sejati, kenangan
> Bunga Gerbera Daisy........arti Kegembiraan
> Bunga Gladiola................arti Tulus, kekuatan karakter
> Bunga Honeysuckle..........arti Keindahan suatu keegoisan
> Bunga Iris......................arti Persahabatan ini sangat berarti, patuh
> Bunga Lilly(Calla).............arti Cantik
> Bunga Lilly(Day)..............arti Logo cinta untuk Ibu
> Bunga Lilly(Oriental).........arti kekayaan, kebanggaan
> Bunga lilly of the Valley.....arti Manis, Ramah
> Bunga Orchid...................arti Cinta, kecantikan, kesopanan, simbol banyak anak
> Bunga Peony...................arti Pernikahan bahagia
> Bunga Rose(single)...........arti I love You
> Bunga (bouquet)..............arti ucapan selamat secara private
> Bunga Rosebud................ arti Kecantikan dan gairah muda
> Bunga Rose(thornless).......arti Cinta pada pandangan pertama
> Bunga Rose (Peach) .........arti Hasrat dan keinginan
> Bunga Rose (Pink) ...........arti Kebahagiaan sempurna
> Bunga Rose (Red).............arti Cinta, I love U, hasrat
> Bunga Rose (Red & White)..arti Kesatuan & Kemanusiaan
> Bunga Rose (white) ..........arti Polos,murni, saya berharga untuk kamu
> Bunga Rose (Yellow)..........arti Persahabatan, penurunan cinta, kecemburuan
> Bunga Snapdragon............arti Penipuan, Keramahan wanita
> Bunga Sunflower...............arti setia
> Bunga Tulip......................arti Cinta sempurna, Keberuntungan, kebesaran.

JADILAH YANG TERBAIK

ingat kta harus menciptakan hal hal yg bisa membuat diri kita jadi terbaik! dengan apa dan bagai mana caranya? ingat manusia terbentuk oleh 3 unsur yaitu:1.IQ 2.EQ 3.SQ.........
apa itu IQ..IQ adalah tingkat kecerdasan manusia yg terbentuk oleh lembaga formal
apa itu EQ..EQ adalah tingkat kejiwaan yg terbentuk oleh lingkungan sekitar kita
apa itu SQ..SQ adalah tingkat spiritual yang terbentukoleh lembaga formal maupun non formal
nah dari ketiga unsur tersebut yang harus paling besar berpengaruh di manusia adalah EQ..
emotional question kenapa harus emotional question karena itulah modal dasar dan sipat manusia yang harus di bina contoh: kita sering mendengar seorang pejabat atau tokoh publik yang terjerat hukum kenapa? ya itu tadi karena beliau beliau ini unsur dari EQ nya kurang jadi intinya seberapapun pinternya manusia kalau tidak memiliki unsur EQ tsb maka akan di jamin segala hal yg di lakukan akan menjadi boomerang